08 Oktober, 2020
Vegan Muskeln aufbauen: Mythos oder doch möglich?
“Vom Salat schrumpft der Bizeps!”, “Veganer können doch nie so muskulös werden wie richtige Fleischesser!” oder “Muskelaufbau vegan durchzuführen, ...
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08 Oktober, 2020
Wenn du unseren Blog fleißig verfolgst, solltest du es langsam wissen: Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur für Sportbegeisterte, sondern für j...
Mehr lesen08 Oktober, 2020
Zu deiner Traumfigur gehört mehr als nur regelmäßige Bewegung. Eine Kalorienarme Ernährung spielt beim Abnehmen eine mindestens genauso wichtige R...
Mehr lesen15 Juli, 2020
Wir leben in einer Zeit, in der es für jeden Lebensstil, jede Vorliebe und beinahe jede Angewohnheit eine Bezeichnung gibt. So bezeichnet Flexitar...
Mehr lesen18 Juni, 2020
Bio ist heutzutage im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Derzeit sind fast 85.000 Produkte von knapp über 5.600 Unternehmen für die Verwendu...
Mehr lesen11 Juni, 2020
Lediglich der Anglizismus Brainfood ist neu. Dass bestimmte Nahrungsmittel die Gehirnleistung fördern, ist eine altbekannte und wissenschaftlich be...
Mehr lesen04 Juni, 2020
Jeder von uns hat schonmal ein paar Informationen und Empfehlungen rund um das Thema Ernährung aufgeschnappt. Es geistern viele Tipps umher, von wa...
Mehr lesen12 Mai, 2020
Du kennst es sicher auch: Man kommt bereits erschöpft von der Arbeit nach Hause, im besten Fall zwingt man sich noch zu einem kurzen Workout. Doc...
Mehr lesen14 Februar, 2020
Welche gesundheitlichen Vorteile können Hülsenfrüchte dir bieten? Erbsen, Bohnen und Linsen haben neben anderen Sorten schon seit Jahrtausenden ihr...
Mehr lesen02 Januar, 2020
Unabhängig davon, ob du viel oder wenig auf „gute Vorsätze“ gibst, so denken die meisten von uns die eine oder andere Sekunde darüber nach, wie das...
Mehr lesen06 Dezember, 2019
„Wir haben uns gefragt: Warum muss man sich eigentlich immer zwischen Qualität und Quantität entscheiden?“ - Robin, Mitgründer Des Löwen An...
Mehr lesen28 November, 2019
Der Körper eines Sportlers funktioniert wie ein Hochleistungsmotor. Wenn mehr Energie aufgewendet werden muss, damit höhere Leistung erzielt wi...
Mehr lesen28 November, 2019
Wir beschäftigen uns schon lange mit der Frage, inwiefern eine ausgewogene Ernährung mit Fertiggerichten möglich ist. Fertiggerichte genießen oftma...
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